因一封信，从此改变了她一生的命运。乔花枝是一名幼儿园教师，性格乐观开朗，与母亲和后父一直过着和谐安稳的生活。直至某天，一封律师信要她继承生父江耀柱在南丫岛上一间名叫百里鲜的海鲜馆的过半业权，花枝为此与素未谋面的同父异母弟弟江上游相见。曾是岛上有名食肆的百里达自从耀柱患病，不能担任大厨一职后，生意从此一落千丈，至今已是门庭冷落。花枝明白没有出色大厨的餐馆就等如没有灵魂一样，于是努力寻找传说中的厨师马友重出江湖。天才型厨师马友，性格孤高冷傲；因曾受感情挫折，无法再亨受美味食物而退出饮食江湖。孤儿出身的马友，幼时曾得耀柱作其启蒙导师；为报知遇之恩，遂答允花枝到百里鲜当大厨一年。至此，花枝、上游和马友，三个人的命运就因这间海鲜馆而紧扣在一起。上游与马友亦了发展一段亦师亦友的师徒关系。
同时，花枝和马友相处日久，互生情愫。这时，曾令马友感情受创的旧情人苏眉竟再出现。另外，与马友当年同于学艺于厨界殿堂人物「厨皇」门下的赐新凭着信心和毅力，稳坐厨艺界第一把交椅。马友是天才型，富创意；赐新则是完美型，没半点瑕疵，两人皆有所成，但谁更高出一线，至今未有定论，这使赐新一直耿耿于怀。马友与苏眉相逢，对花枝和赐新，都带来冲击和震撼。赐新对着事业、爱情都是自己竞争对手的马友，义无反顾地下了战书。这一战，把百里鲜的生死存亡亦牵连在内，马友情义两难。花枝亦无法抉择，难以割舍，她回到厨房，烹调美食，食物对她总是有缘，也许厨房里的人生智慧能再一次为她找到出路。