一处远离都市喧嚣的森系民宿，多位高颜精英单身男女，一个月的心动之旅。张绍刚、沙溢、娜扎、孙艺洲、UNINE李汶翰、王菊六位风格迥异的观察嘉宾组成“嗑糖家族”，在男女相处中捕捉一切恋爱的信号，分享自己恋爱观点，打造全新视角的“偶像教你谈恋爱”的分享秘籍。同时，推理爱情的神秘走向，真实还原大众网友追剧的快感，体验最真实的小鹿乱撞、悬念迭起又峰回路转的恋爱之旅。
节目从当下女性“大女主”的情感心态和热点出发，主打“女生勇敢季”概念，传递女生勇敢追爱的价值观。其中，安排女生下午茶，心意互投，专属约会等环节，利用有糖有趣有料的节目模式，制造井喷式情感话题矩阵，提升全城热恋指数，引爆全民脱单效应。