三十岁你好

适逢事业上升期、生活奋斗期，田蓓蕾和郭一鸣这对在北京工作的小夫妻意外怀上了二胎，双方父母两处奔来，四个老人抛家舍业立志为儿孙当“北漂”。一个屋檐下，两地、三代、七口人上演起悲喜交加的家庭情感故事。要强的田蓓蕾为前途孤注一掷丢了工作，独辟蹊径又柳暗花明；厚道的郭一鸣身受家里家外两重压力力撑梁柱，两人走到离婚的尽途又温情回归。四位老人为爱“斗法”，两度折返北京，又分别立足。一系列现实的问题如儿女的升职、孙辈的入托、二胎的取舍、老人的情感等等，一次次考验着剧中主人公。通过他们各自的坚持和谅解、力争和妥协，分离与回归，换来相互的感动和全剧对统价值观的褒扬，生活使年轻人最终感悟到，只要亲情相守，只要真情永在，只要自信乐观，明天一定美好。

以都市生活为背景，讲述了几位大学同窗好友为梦想艰苦创业，执着追求所经历的一段跌宕起伏的故事。

该剧讲述了一对父母双亡的苦情兄弟戏剧化的人生际遇，体验人生亲情、爱情与友情的多重考验，经历至亲分离、兄弟离散、千里寻亲、商海复仇等等坎坷，最后收获最真实的情感的故事。

《刷新3+7》的10个故事均着眼于日常生活中的点滴改变，围绕“改变”、“色彩”、“刷新生活”等关键词展开，旨在传递乐观向上的人生正能量。该剧分10个独立的单元，分别为《说好我们的店》、《我的居委会大妈》、《艺术家》、《彩色星期五》、《兵马俑与招财猫》、《墙里墙外》和《喜宴》等。故事均着眼于日常生活中的点滴改变，讲述一个个或温馨、或诙谐、或离奇的都市故事。

20世纪20年代，牟氏家族是由五大家庭组成，在山东乃至全国都是名门望族。家族的少壮派掌门人牟金突然病危，牟金的几个叔叔都虎视眈眈欲取而代之，少奶奶姜振帼不得不压抑着悲痛与围绕牟家掌门人之争的二爷、四爷和五爷周旋。尤其是身为二品官兼栖霞县商会会长的二叔牟宗升，更是志在必得的样子，不择手段争夺掌门人之位。美丽、聪明的少奶奶，忍受着失去爱人的悲痛，为了家族的兴旺，毅然迎接挑战。如何应对家族内部的尔虞我诈，继承光大牟氏家业，成为考验少奶奶第一道难题。

不顾父母的竭力反对，叶晓薇与一表人才，风度翩翩的岳剑明相恋结婚，在出国大潮中，怀孕的叶晓薇支持丈夫去美国，一心等丈夫接自己和孩子出去。难产，儿子体弱多病，又面临下岗，婆婆和小姑子的担子也落到她一个人身上，生活难以为继，逼得心高气傲的叶晓薇一点一点低头，为生存挣扎。从技术员到售票员，又到出租车司机，叶晓薇已经不是那个娇滴滴的大姑娘了，邋遢、俗气、憔悴，嗓门大，张口便能骂街。然而她的美国梦最终还是破灭了，等来的是一纸离婚协议书。叶晓薇跑到海边僻静的地方，却发现懂事的儿子一直跟在身后。孩子逼着妈妈从泥里爬起来，她只能选择与儿子相依为命。何正东是自小与叶晓薇比邻而居的大哥，后成为公交公司的管理层，他一点一滴改变了叶晓薇的轨迹，在他的帮助下，叶晓薇自己开了修理厂，生意蒸蒸日上，何正东与好赌能作的妻子离婚后，女儿也终于能接受叶晓薇，然而命运总是捉弄人，就当何正东和叶晓薇要走到一起时，岳剑明带着一个女儿回国了。

一场寿宴之后突如其来的车祸，分别给秀丽和秀芳两个家庭带来毁灭性的打击。妹妹秀丽的二儿子若轩是一位品学兼优的高三学生，他在车祸中失去了年轻的生命；姐姐秀芳的独女安心是一位年轻的舞蹈老师，她在车祸中失去了双腿。秀丽的大女儿若华为了帮助母亲秀丽走出伤痛，带着秀丽住到了自己学生宿舍，但心伤难愈的秀丽还是给大四即将毕业的若华带来了巨大的麻烦，尤其是在和周凯泽的恋爱生活当中，若华因为母亲的过度施压备受折磨；而面对心灰意冷的女儿安心，以及日渐脆弱、逃避的女婿秦峰，一直肥胖的秀芳决心要通过完成从未成功过的减肥来激发女儿的信心。若华在和母亲秀丽的相处过程中，一度走向偏执，但最终还是回到了正轨，解开了母女间的心结；秀芳最终成功减肥，陪伴安心走出婚姻，重新站起来面对生活。

宋乐琦，美貌与智慧并重的保安科总督察，在反恐战略及行动上立下不少功劳。一次恐怖分子炸弹勒索，本应部署妥当的围捕行动，被一名汽车经纪李坚强误闯战线，琦虽把强成功救离险地，但也令部份恐怖分子逃脱，反恐部队损兵折将。恐怖分子威逼香港警方释放头领，开始一连串炸弹袭击恐吓。琦为应付人手不足问题，遂向各警察部门要求人手调配，中环警署探员姚丽花及唐宝儿被调往保安科作支援。丽花、宝儿进行反恐调查期间，遇上之前大难不死的强，强正在把新车交予客人，却遇上恐怖分子炸弹袭击，新车被毁，最后更因丽花越帮越忙令强被车行解雇，加上女友此时抛弃强，银行封楼，强一下子人生跌至谷底，更认定丽花是自己命中克星！琦决定兵行险着，以头领作引饵，经过一番火并，终成功把恐怖分子一网打尽。事件终告完结，琦、丽花、宝儿也建立起姊妹友谊，后来丽花、宝儿正式申请调职保安科，与琦并肩作战。三人情同姐妹，一起出生入死！

亚当和弟弟苏伟、母亲秀云在意大利帮助朋友蓝诺共同经营一家葡萄酒庄。他们参加了上海的红酒经销商世英组织的品酒会，并认识了世英的朋友演员安宁。喜欢安宁的世英为了让安宁实现演员梦，投资一部电视剧让安宁担任女主角，并让剧组去到亚当的酒庄拍摄，却没想到安宁和亚当越发亲密。吃醋的世英设计买下了酒庄害亚当失业，亚当回国找工作却阴差阳错进了世英家的公司。世英意外发现亚当就是自己多年前走失的弟弟，害怕失去继承权的世英又设计要将亚当赶走，这时却发现自己患了血癌，只得将身世告知亚当。善良的亚当捐献了骨髓挽救他，两兄弟终于相认。安宁也被亚当感动而爱上了他，世英要留亚当在公司，亚当选择带着安宁回到意大利继续自己的酿酒事业。

出生在农村的于天龙是毕业于中医学院的一名医生，在农村开了中医诊所。曾经与他初恋的女友高美凤，由于家人的阻挠最终嫁给本村农民艾武装，也开了一家诊所。高美凤因丈夫艾武装酗酒好赌而离婚，独自闯入江城换个活法。于天龙由于苦恋美凤多年，四十岁的他尚未婚娶，也只身闯入江城寻找高美凤，在早先进城的乡亲高羽的帮助下找到高美凤，又在曾是局长的付德功帮助下在一小区内办起了诊所，在市场经济大潮中，他们二人同甘共苦、尽心尽力为社区居民服务，同时不忘乡情，吃苦耐劳、乐于助人的美德，以及他们的热情服务受到了小区居民一片赞扬。

本剧围绕鲁家儿女的婚事，讲述五个亲家之间关于男婚女嫁的故事。一日，鲁家三代九口人正准备照张全家福，不料家中来了一对陌生男女，声称自己是鲁家的亲家。原来是老二鲁启潍背着家人与公司老板杨光结婚，来人正是杨父杨母。鲁万年和于春兰极力反对女儿的这门亲事，得知鲁启潍怀孕的消息后，只能作罢。