保罗(盖布瑞·马赫特 Gabriel Macht 饰)是洛杉矶警局的特警,他被派遣到了底特律特警组,成为了那里的教官。在一场行动中,由于保罗的失误导致了人质萝丝(克里斯塔娜·洛肯 Kristanna Loken 饰)的死亡,而罪魁祸首沃尔特(罗伯特·帕特里克 Robert Patrick 饰)则逃之夭夭。
这场事故的发生让保罗的职业生涯陷入了困境之中,他遣走了对自己积怨颇深的底特律特警组组长凯洛格(尼古拉斯·冈萨雷斯 Nicholas Gonzalez 饰),扶持曾经的好友洛瑞(香侬·凯恩 Shannon Kane 饰)上位。与此同时,爱慕萝丝的沃尔特将仇恨投射到了保罗和他的朋友们身上,发誓要为萝丝报仇,而沃尔特的真实身份,成为了保罗对抗沃尔特最大的绊脚石。
麦德林(汤姆•克鲁斯 Tom Cruise 饰)的父亲是个战功显赫的老飞行员,他决心也要成为父亲那样的英雄。终于他的机会来了,他与军官古斯(安东尼•爱德华兹 Anthony Edwards 饰)一起被派到了高炮训练基地接受最严格的飞行训练。可是,麦德林的训练并不像预想中顺利,他在空中总是惊慌失措,成绩一直不满意,同学史奈德对他也颇有微词。麦德林爱上了美丽的女教官查理(凯莉•麦吉利斯 Kelly McGillis 饰),查理也渐渐爱上了有个性的麦德林,这令本来有些心灰意冷的麦德林重新鼓起了劲。教官在毕业前的一次训练中,麦德林与搭档古斯同驾一机。由于马达发生故障,麦德林与古斯被迫跳海,结果古斯不幸身亡。这次事件给了麦德龙沉重的打击,本来因学业不顺而郁郁寡欢的麦德林更加消沉了,他甚至已经想要放弃成为飞行员的梦想。麦德林最终能否克服心障重回蓝天?